- Minum rebusan daun sirih, satu gelas setiap hari/2 hari sekali
- Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari
- Oleskan irisan mentimun setiap habis mandi di bagian ketiak dan bagian tubuh lain yang berbau
- Tidak makan makanan berlemak, terutama daging
- Mengurangi makanan pedas
- Tidak minum kopi (yang mengandung kafein)
- Memakai deodorant yang bentuknya spray(yang bentuknya padat maupun roll-on hanya membuat ketiak basah/basah ketek, meninggalkan bekas di baju pula)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar